Lo Yoga del Sorriso è il mio progetto che unisce yoga tradizionale e yoga della risata: una pratica semplice, gioiosa e accessibile per ritrovare leggerezza, energia, presenza e benessere attraverso respiro, movimento, sorriso e rilassamento.

Lo Yin Yoga è una pratica estiva lenta, statica e profonda, ideale per continuare ad allenarsi anche quando fa caldo. Con posizioni sedute e sdraiate, lavora su articolazioni, tessuto connettivo e rilassamento senza far sudare.